Пропустили эфир? Посмотреть выпуски «Восточного экспресса» вы всегда можете на удобной для вас платформе:

Читайте также

Марат Хуснуллин: Провел штаб с регионами. Проанализировали подробно 2025 год
Провел штаб с регионамиПроанализировали подробно 2025 год. Несмотря на то, что он был непростым, завершили его достойно по всем направлениям! Большое спасибо Минстрою, Минтрансу, Минфину, всем федеральным ведомствам, губернаторам и...
22:38

Учёные ВСГУТУ запатентовали уникальную технологию для производства отечественных винтов БПЛА
Разработка нацелена на полное импортозамещение комплектующих в Бурятии.
22:32

Огурцы попрут на зависть соседям: внесите эту «брежневскую» подкормку
Иногда огуречные листья начинают желтеть и крошиться. Это говорит о дефиците калия, что не лучшим образом сказывается на урожае. На помощь придет эта подкормка, которую в народе прозвали брежневской. После нее...
22:23

Боевая работа дроноводов группировки "Восток" ВС РФ из Бурятии, которым мы помогаем
Продолжаем наш последний сбор для дроноводов и разведчиков группировки войск "Восток" ВС РФ. Парням нужны для боевой работы автомобили УАЗ пикап (купили Партиот), УАЗ "Буханка" и квадроцикл. Осталось закупить "Буханку".Реквизиты для помощи: ...
22:10

В Бурятии на Байкале ищут трёх рыбаков, не вышедших на связь
В Прибайкальском районе Бурятии начались поисковые работы, спасатели разыскивают трёх рыбаков, которые не вернулись с Байкала и не выходят на связь.По данным Байкальского поисково-спасательного отряда МЧС России, мужчины должны были вернуться из бухты...
22:10

Простые правила страхования для бизнеса: что меняется и как это отразится на работе
Иногда кажется, что порядок вещей складывается так, будто часть бюрократии исчезает прямо на глазах, оставляя простую логику вместо множества длинных формул.Новые законопроекты стремятся снять часть административной нагрузки для работодателей: в...
22:01

Как купить недостающие пенсионные баллы в 2026 году и что это меняет для выплат
Внезапно стало ясно, что поддержка будущей пенсии может зависеть не только от стажа, но и от возможности добрать недостающие баллы. В 2026 году стоимость одного балла и соответствующего года стажа составит 65,6 тысячи рублей, и это позволительно...
21:43

Счастливая старость: как уменьшить груз обид и жить спокойнее после 60
В вечернем полутьме комнаты вытягивает тишина, и вдруг понятно: спокойное будущее строится не громкими решениями, а мелкими, верными шагами. Это не про принципы, а про простые привычки, которые возвращают уверенность и делают каждый день предсказуемым...
21:29

Вы всю жизнь завязывали халат неправильно: обратите внимание на эту деталь
Многие женщины предпочитают в качестве домашней одежды халаты. Однако модели с поясом часто держатся слабовато, то и дело распахиваясь. На помощь придет маленькая хитрость. Вам не придется пришивать пуговицы или кнопки. Просто нужно завязать...
21:21

Женщины после середины жизни: как найти смысл и жить по?новому
Взгляни на обычный вечер: чашка чая у окна, улице за окном, и вдруг понимаешь, что сцена твоей жизни не обязана быть яркой афишей. Это тихое ощущение наличия выбора рядом, даже если кажется, что время ушло...
21:13

Соевый соус, йогурт, лимонный сок: в чем лучше мариновать разные типы мяса для шашлыка
Шашлык - одно из любимых летних лакомств. Ради того, чтобы насладиться вкусом зажаренного на углях мяса, многие и организовывают выезды на природу или дачу. Конечно, чтобы шашлык получился вкусным, важно выбрать для него подходящее мясо или рыбу....
20:21

Почему горячая тарелка полезнее салата для спокойного отдыха организма
Сначала ощущение простого выбора сменилось ощущением простого баланса. В этот сезон рутина будто требует мягкости: горячая тарелка становится легким якорем, который не перегружает и не оставляет ощущение недосказанности.Горячая еда даёт другое...
20:20

Спокойная подкармка замиокулькаса: как вернуть декоративность за две недели
У жизни цветущего окна есть свой ритм: листва наполняется цветом, и даже слабый знак внимания может вернуть растение к активному росту. Именно поэтому спокойная подача удобрений часто оказывается эффективнее спешки и сомнений. Замиокулькас любит...
20:06

Как биопрепараты меняют садовую рутину и почему это важно для урожая
Взгляд на сад не требует суеты: часто достаточно простой деталей, которые влияют на здоровье растений и размер урожая. В реальности решение многих проблем лежит в том, как мы готовим грунт и чем подкармливаем корни.Начинается всё с...
19:51

Движение в центре Улан-Удэ временно ограничат
Сегодня, 29 января, на ул. Куйбышева от Бурдрама до ул. Шмидта будут убирать снег. Движение для транспорта ограничат с 21:00.- Просим всех владельцев автомобилей не парковать транспортные средства на проезжей части, чтобы...
19:39

Лучшее фото на сегодня. Любопытный взгляд
Вот какую историю рассказал нам фотограф московского объединения профессиональных фотографов «Новатор» Александр Конечных (увидеть самого фотографа можно по ссылке выше ):«Шёл по прибрежной полосе Байкала, справа Байкал, слева...
19:34

Сила духа сильнее обстоятельств
В Бурятии при поддержке Президента России создаются современные спортивные объекты, которые помогают ветеранам СВО проходить реабилитацию и возвращаться к активной жизни через спорт.Один из таких примеров — Цыден Генинов. В ходе боевых действий он...
19:30

Важное о выплатах бюджетникам в зоне СВО
Участникам СВО, работавшим до контракта в госучреждениях, пересчитают ежемесячные выплаты (в размере среднего заработка).Что изменилось:- Выплата сохраняется за бойцами в статусе «без вести пропавший»- Всем, кому выплаты ошибочно прекратили в 2025...
19:28

Потеряют форму и цвет: не стирайте так джинсы, если не хотите их испортить
Джинсы – это универсальная вещь, которая есть в гардеробе почти у каждого человека.СодержаниеПодготовка к стиркеРежим стиркиОтжим При этом их ткань является достаточно прочной и ноской. Однако из-за ошибок в уходе они быстро выцветают и теряют...
19:09

Советует эндокринолог: этот овощ способствует снижению веса и очищению организма
Есть и не толстеть — вот мечта многих людей. Впрочем, существуют продукты, которые способствуют не только сохранению, но даже и снижению веса.Это так называемые продукты с отрицательной калорийностью: на то, чтобы переварить их, организм тратит больше...
19:07