Психолог дала совет женщинам на случай, когда мужчина «остывает»
Когда партнер становится эмоционально холодным — отвечает односложно, уходит в телефон, избегает близости и будто выключается из отношений, — многие женщины инстинктивно пытаются «спасти» пару любой ценой. Однако, как отмечает женский психолог Евгения Александрова, такое поведение лишь усугубляет ситуацию. В беседе с NEWS.ru специалист посоветовала в период охлаждения сосредоточиться на себе.
По словам Александровой, мужчина может оставаться физически рядом: жить в одном доме, есть за одним столом, спать в одной кровати. Но эмоциональная дистанция между партнерами растет. В этот момент, подчеркивает психолог, важно не бежать за «половинкой» и не устраивать «танцы с бубнами». Тепло возвращается не тогда, когда женщина изо всех сил пытается удержать партнера, а когда она перестает в нем растворяться. Вместо скандалов, допросов и демонстративных обид стоит вернуть внимание к себе.
В трудные минуты отношений эксперт рекомендует искренне, для собственного удовольствия, сосредоточиться на работе, спорте, общении с друзьями, уходе за собой, хобби и новых впечатлениях. Главная ошибка, по мнению Александровой, — это настойчивые попытки срочно наладить контакт: бесконечные вопросы, инициация разговоров, навязчивая забота. Для мужчины такая активность часто считывается как давление. Женщина, живущая яркой и наполненной жизнью, не давит и не выпрашивает любовь. Если партнер действительно заинтересован в отношениях, такое внутреннее переключение способно вернуть близость гораздо быстрее, чем длительные разговоры.
Подписывайтесь на МК в Бурятии в МАХ
