Спортсмены Республиканской спортивной школы плавания успешно выступили на III этапе межрегиональных соревнований «Кубок Сибири» в Томске, завоевав медали и выполнив нормативы спортивных разрядов.

«Поздравляю наших спортсменов и тренеров с достойными результатами! Каждая медаль и выполненный норматив – это итог упорного труда и стремления к новым достижениям», – поздравил пловцов министр спорта Республики Бурятия Иван Козырев.

Алиса Соборова (девушки 14–15 лет) стала победительницей в двоеборье 50+100 м баттерфляй.

Алиса также завоевала серебро в двоеборье 50+100 м вольным стилем.

Сергей Власов (мальчики 12–13 лет) занял третье место в двоеборье 50+100 м брасс. На дистанции 100 м брасс он выполнил норматив I взрослого разряда.

Вячеслав Баранов и Александр Могзоев также выполнили норматив I взрослого разряда на дистанции 100 м вольным стилем.

Алиса, Вячеслав и Александр тренируются под руководством заслуженного тренера Республики Бурятия Алексея Захарова. Наставник Сергея – Марк Фиц.

Поздравляем спортсменов и тренеров! Желаем новых побед и рекордов!

Социальный фонд России опубликовал график выплат: 3 ноября через банки перечислят единое пособие, выплаты по уходу за ребёнком до 1,5 лет для неработающих и пособие на ребёнка военнослужащего по призыву;

5 ноября придут средства из материнского капитала, а 6 ноября работающие родители досрочно получат пособие по уходу за ребёнком (из-за выходного 8-го числа). Отмечается, что средства могут зачисляться на карту в течение всего дня. Также в Бурятии досрочно выплатят некоторые пенсии – за 14 и 21 ноября средства поступят 13 и 20 числа, а выплаты через «Почту России» пойдут по графику отделений с 3 по 21 ноября.

Фото: Новая Бурятия

В п.Нижнеангарск Северо-Байкальского района в результате неосторожного обращения с огнем произошел пожар в жилом помещении, от отравления угарным газом погибли два человека.

Поступило 4 сообщения о совершении преступлений с использованием информационно-телекоммуникационных технологий.

Наибольшая сумма похищенных средств составила 167 тыс. рублей.

Раскрыто 4 ранее совершенных преступления.

В Бурятии завершён ремонт двух участков 249-253 км и 283-290 км региональной дороги Северобайкальск — Новый Уоян — Таксимо в Северо-Байкальском районе и Муйском округе соответственно. Работы стартовали в прошлом году и велись в рамках президентского нацпроекта «Инфраструктура для жизни».

Участок 249–253 км проходит через село Янчукан. Здесь дорожники заменили слабые грунты, а в некоторых местах подняли уровень дороги до нормативных отметок. Устроено 450 м барьерного ограждения, семь водопропускных труб, установлены дорожные знаки.

На участке 283–290 км перед Северомуйском установлено 4,5 км барьерного ограждения, выполнена выемка 20 тысяч кубометров грунта, устроено 12 водопропускных труб, также установлены дорожные знаки.

Оба объекта выполнены в переходном типе покрытия из щебёночно-песчаной смеси.

«Подрядные организации справились со своей работой и сегодня оба объекта готовы к вводу в эксплуатацию, рабочая и итоговая приемки уже проведены», — отметил Игорь Петров, руководитель ГКУ «Бурятрегионавтодор».

Напомним, в настоящее время отремонтированы участки 340-355 км, 358-368 км, шесть мостов через р. Суходол (149 км), Глыбовый (156 км), Большую Дзелинду (93 км), на 321 км, 355 км, 368 км дороги Северобайкальск — Новый Уоян — Таксимо.

Федеральное государственное казенное образовательное учреждение высшего образования «Санкт-Петербургская академия Следственного комитета Российской Федерации» приглашает абитуриентов, их родителей и всех желающих

28 ноября 2026 года в 10:00 часов на День открытых дверей.

В проведении мероприятия примут участие руководящий и профессорско-преподавательский состав Академии, а также представители курсантских сообществ.

Обращаем ваше внимание, что для организации пропускного режима

и возможности предоставить ссылку для участия в дистанционном формате, необходима регистрация по ссылке:

https://skspba.ru/28-11-2026-регистрация/

При очном формате участия, обязательно необходима регистрация каждого желающего посетить мероприятие (каждое лицо регистрируется отдельно).

Возможность регистрации будет закрыта в 15 ч. 00 мин. 27 ноября 2026 г.

Для участия в очном формате вам необходимо прибыть за 15 минут до начала мероприятия (до 09 ч. 45 мин.) по адресу: г. Санкт-Петербург, набережная реки Мойки, д. 96 (вход со стороны улицы Декабристов, д. 23)

Для участия в дистанционном формате вам будет выслана ссылка для подключения до 20 ч. 00 мин. 27 ноября 2026 г. Подключение по ссылке с 9 ч. 30 мин. 28 ноября 2026 г.

Информация по вопросам приема на обучение размещена на портале Санкт-Петербургской академии Следственного комитета для поступающих: https://abit.skspba.ru/

За минувшие сутки в Республике Бурятия зарегистрировано 4 преступления, совершенных с использованием IT-технологий. Из них: 2 - мошенничества, 1 - кража и 1 - неправомерный доступ к компьютерной информации.

Общий материальный ущерб составил 199 тысяч рублей, основная часть из которых приходится на жителей г. Улан-Удэ.

Мошенники продолжают использовать различные способы обмана, в результате которых граждане рискуют потерять собственные сбережения.

Жительница г. Улан-Удэ лишилась 35 тысяч рублей при покупке смартфона через интернет. Женщина нашла объявление о продаже телефона, связалась с продавцом и перевела деньги по указанным реквизитам. После получения оплаты собеседник перестал выходить на связь и заблокировал покупательницу.

Ещё одной жертвой мошенников стала студентка из Кабанского района. После покупки в онлайн-игре девушка оставила в интернете сообщение с просьбой вернуть деньги. Ей написал неизвестный, представившийся администратором игры. Под предлогом оформления возврата он убедил студентку перевести сначала 3 тысячи, а затем ещё 6 тысяч рублей. После этого переписка была удалена.

При поиске мастера для дачного участка жительница г. Улан-Удэ разместила в интернет-сообществе объявление об изготовлении и установке ворот. С ней связался неизвестный мужчина, который предложил изготовить ворота из металлического профиля и выполнить монтаж. Стороны договорились об условиях работы, после чего женщина передала мужчине 35 тысяч рублей. Однако выполнять взятые на себя обязательства он не стал, а после получения оплаты перестал выходить на связь.

Полиция Бурятии призывает граждан соблюдать осторожность при совершении покупок и заказе услуг через интернет. Проверяйте информацию о продавцах и исполнителях, не переводите деньги незнакомцам без уверенности в надёжности сделки. Не переходите по сомнительным ссылкам и не соглашайтесь на дополнительные платежи под предлогом возврата средств. Если предложение вызывает сомнения, откажитесь от перевода и проверьте информацию.

#МВДРоссии #ПолицияБурятии #СтопМошенничество #ТвояБезопасность #МВДБурятии #ПредупреждёнЗначитВооружён

Уборка и забота о здоровье растений

Первое и главное правило в этом месяце — поддерживать порядок на участке. Листья, опавшие с деревьев, следует собрать, чтобы не создавать условия для болезней. Часть листвы можно использовать в качестве компоста, но под плодовыми деревьями лучше оставить здоровые листья: они послужат защитой для корней.

Следует внимательно убирать ботву от овощей — растительность с признаками заболеваний стоит утилизировать, а здоровые остатки можно отдать в компост. Также не забывайте о газоне: листву обязательно удалять, иначе под снегом она может перегнить. Завершить его стрижку рекомендуется при температуре около нуля, оставив траву длиной 5-7 см.

Подготовка укрытий для растений

Одна из самых ответственных задач — это укрытие растений. Главное следить за погодой: если температура начинает опускаться, это сигнал к действию. Розы, например, укрываются землёй или компостом, а плетистые сорта стоит аккуратно пригнуть к земле и Заберечь лапником. Крупнолистные гортензии требуют особого внимания: после обрезки соцветий их необходимо укутать мешковиной.

Не забывайте про мульчирование приствольных кругов деревьев и кустарников. Это не только защищает тепло, но также позволит предотвратить солнечные ожоги в конце зимы. Молодые деревья можно дополнительно оградить от грызунов с помощью сетки или лапника.

Работы с почвой и планирования будущего

Пока не наступят морозы, имеется шанс провести подзимний посев — можно высевать морковь, укроп, петрушку. Главное — следить за тем, чтобы семена не проклюнулись до весны. Освободившиеся грядки стоит перекопать, что поможет улучшить структуру почвы и избавиться от вредителей.

Не стоит забывать и о инвентаре: после завершения всех работ инструменты нужно тщательно очистить, просушить и обработать маслом. Когда стемнеет, появляются хорошие возможности для планирования нового сезона — анализируя заслуги и ошибки текущего года, можно с составить списки семян и разработать схему будущих посадок.

По данным следствия, в 2023 году 36-летний мужчина вступил в сговор с иностранцами. Он вывез через границу клыки кашалота на сумму свыше 1 млн рублей, передает Генпрокуратура РФ.

Его действия пресекли на таможенном контроле, завели уголовное дело по ч. 3 ст. 226.1 УК РФ (контрабанда культурных ценностей) и арестовали имущество на 5 млн рублей. Материалы передали на рассмотрение в суд.

Проекты. Новости. Зурхай

Следственное управление СК России по Нижегородской области представляет новый выпуск мультимедийного просветительского проекта для детей и подростков «Криминалистическая техника». В каждом выпуске мы знакомим юных зрителей с современными приборами, которые помогают следователям-криминалистам находить следы и устанавливать обстоятельства преступлений.

Новый выпуск посвящён металлоискателю. Как криминалисты находят на месте происшествия металлические предметы, которые могут иметь значение для расследования? Можно ли обнаружить их в траве, в снегу или под слоем грунта?

Об этом — в новом выпуске нашего проекта.

Подписывайтесь на Нижегородский Следком в MAX

Президент России Владимир Путин 2 ноября подписал указ о дополнительных мерах для обеспечения стабильной работы российских сайтов и онлайн-сервисов.

Теперь негосударственные центры обработки данных (ЦОД) должны в течение 10 дней зарезервировать 10% своих площадей и мощностей. При необходимости их смогут использовать для поддержки российских информационных ресурсов.

При этом резерв не будет простаивать. Дата-центры продолжат пользоваться своими мощностями, но по решению специальной правительственной комиссии должны будут предоставить их в течение суток.

В указе говорится, что такие меры принимаются в ответ на недружественные действия некоторых иностранных государств. Документ вступил в силу 2 ноября, в день официального опубликования.

Уланудэнцы должны заплатить один миллиард рублей до 1 декабря. Речь идёт о налогах на землю, недвижимость и транспорт. По сравнению с прошлым годом сумма увеличилась на 23%. На что пойдут деньги, расскажет Антон Симонов.

Завтра праздник, выходной, по этой причине сегодня должен быть сокращённый рабочий день, с чем всех и поздравляем.

В Улан-Удэ ночью преимущественно без осадков, во второй половине дня небольшой снег. Ветер восточный 5-10 м/с. Температура ночью -11…-13°, днем -3…-5°.

По республике: переменная облачность, ночью по Прибайкалью и в горах юго-запада, днем местами небольшой снег. Ветер восточный 4-9, в отдельных районах до 14 м/с. На дорогах гололедные явления, на перевалах накаты, местами заносы!! Температура воздуха ночью -8…-13°, местами -14…-19°, по северу до 26 мороза, днем +1…-4°, местами - 8…-13°.

Фото: Новая Бурятия

Елена Сактоева из городской поликлиники № 3 завоевала третье место на Всероссийском конкурсе молодых специалистов по сестринскому делу в Рязани. А её видеоролик признали лучшим!

Участникам предстояло пройти блиц-турнир на знание теории, представить себя в видеовизитке и показать практические навыки, сделав прививку от гриппа.

«Участие во Всероссийском конкурсе — это возможность поделиться опытом, продемонстрировать своё мастерство и внести вклад в развитие сестринского дела», — поделилась Елена.

Об успехе медсестры педиатрического отделения рассказали в правительстве Бурятии.

Спецпосланник американского президента Стив Уиткофф анонсировал трехсторонние переговоры с участием РФ, США и Украины. Они пройдут в Абу-Даби 10 и 11 ноября, передает ТАСС.

Стороны обсудят договоренности о послевоенной безопасности, деэскалации, гуманитарные инициативы и следующие шаги к миру. Соединенные Штаты выступят там посредником на уровне рабочих групп.

Отправить новость

Незабываемые блюда для домашних встреч

• Голубцы с копчёной грудинкой и грибами. Эти сочные голубцы, завернутые в нежные листья капусты, отлично дополнены аппетитной начинкой из копчёной грудинки и обжаренных грибов. Они станут настоящей точкой притяжения на любом столе.
• Куриная печень в медово-соевой глазури. Печень, замаринованная в смеси мёда и соевого соуса, наполняет блюдо яркими ароматами и неожиданными вкусовыми нотами. Это идеальный выбор для сытного ужина.
• Кускус с куриными сердечками и овощами. Приготовленный прямо в компании овощей, этот кускус станет любимым сочетанием для быстрого и полезного питания.

Удивительные гарниры и запеканки

• Цветная капуста в сливочном соусе с сыром. Бланшированные соцветия капусты, залитые нежным сливочным соусом и запеченные с тертым сыром, создают мгновение настоящего кулинарного блаженства.
• Картофель с фрикадельками и сладким перцем. Это простое, но сытное сочетание станет настоящим открытием для любителей традиционных блюд. Использование томатной пасты придаёт яркость и глубину вкусу.

Каждое из этих блюд обладает своим уникальным характером и освежающим вкусом. Создать атмосферу уюта и тепла в своём доме теперь стало проще с этими простыми, но великолепными рецептами, которые завоюют сердца всех членов семьи.

Пожарно-спасательные подразделения реагировали на 7 возгораний. В Северо-Байкальском районе в результате пожара погибли 2 человека.

В Октябрьском районе Улан-Удэ произошёл пожар в бане площадью 63 квадрата. Возгорание ликвидировали сотрудники МЧС России. В результате возгорания надворные постройки выгорели изнутри полностью, кровельные конструкции уничтожены. Предварительная причина пожара- короткое замыкание.

На ликвидацию последствий ДТП пожарно-спасательные подразделения привлекались 1 раз.

На водных объектах происшествий не зарегистрировано.

На контроле нет туристичеких групп.

По данным Бурятского гидрометцентра, 3 ноября переменная облачность, днем местами небольшой снег.Ветер до 14 м/с.

На дорогах гололедица, на перевалах накаты, местами заносы.

Днём +1С...-4С

Ночью -8С...-13С

МЧС Республики Бурятия в MAX | ВК

Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК

Во вторник россияне будут работать на один час меньше, поскольку это предпраздничный день. День народного единства отмечается 4 ноября, в этом году он выпадает на среду.

- Продолжительность рабочего дня или смены, непосредственно предшествующих нерабочему праздничному дню, уменьшается на один час, - сообщает РИА Новости.

Ранее сокращенный рабочий день в РФ был 11 июня, накануне празднования Дня России.

А у вас сегодня сокращенный рабочий день?

- да

- нет

Проекты. Новости. Зурхай

24-й лунный день проходит под знаком Белой Горной Змеи.

День благоприятен для людей, родившихся в годы Мыши, Змеи, Коня и Свиньи. Сегодня смело можно проявлять активность для преодоления трудностей, проводить ритуалы устранения негативностей, принимать должности, приобретать новое, устраивать праздники, дарить подарки, давать взаймы, проводить игры, переезжать в новый дом и заниматься коммерцией.

День неблагоприятен для тех, кто родился в годы Обезьяны и Курицы – будьте осторожнее. Сегодня не стоит играть свадьбы, строить, рубить деревья, работать с водой и землёй, заниматься творчеством, ссориться и конфликтовать, а также торговать.

Выезд в дальнюю дорогу – благоприятен.

Стрижка – к болезням.

Благоприятный день для животноводства, растениеводства, культуры, торговли, науки, путешествий, переездов, кочёвок и похоронных дел.

Неблагоприятный день для любых начинаний, скачек, гонок, экстрима, судебных, брачных, охотничьих и военных дел. Не рекомендуется начинать лечение или менять его курс.

Стрижка волос – к болезни.

Проблемы минуют людей, родившихся в годы Мыши, Змеи и Коня. Трудности ожидают людей, родившихся в годы Обезьяны.

Ла (hунууhэн) будет находиться на правом бедре у мужчин и на левом – у женщин. Местоположение Ла нужно беречь.

Еши Намжил лама

Фото: Новая Бурятия

24-й лунный день

Подробный Зурхай: https://arigus.tv/news/society/180418-zurkhay-na-3-noyabrya-kakie-dela-segodnya-luchshe-otlozhit/

Отправить новость

Как светится мох?

Мох, обитающий в глухих уголках пещеры, не обладает способностью излучать свет так, как это делают лампочки. На самом деле, он просто умеет ловить поврежденные лучи света. Благодаря своей структуре и микроскопическим линзам, мох способен улавливать даже самые слабые источники света. Эти линзы, расположенные на его листьях, позволяют растению концентрировать принимаемый свет, отражая зеленый спектр обратно, создавая иллюзию яркого свечения на фоне абсолютной темноты.

Как работают линзы мха?

Мох фильтрует свет таким образом, что усваивает только синюю и красную составляющие. Зелёный цвет, который для него не нужен, отражается, что и создает эффект светоотражателя. В результате, проходя мимо, можно заметить, как эти растения светятся, излучая элегантный золотисто-зеленый отблеск, способный заворожить любого наблюдателя.

Детские игрушки или взрослые растения?

Следует отметить, что только молодые особи мха обладают этой уникальной светящейся способностью. Взрослые растения выглядят совсем иначе и не издают такого волшебного сияния. Их можно встретить и в привычных лесах, прячущимися под корнями деревьев. Поэтому, отправляясь в путешествие по грибным местам, стоит обратить внимание на эти необычные зеленые комки: «золото дракона» все-таки может попасться на пути, хоть и не столь ценное, как кажется на первый взгляд.

По данным Бурятского гидрометцентра, 3 ноября по республике ожидается переменная облачность, местами небольшой снег. Ветер восточный 4-9, в отдельных районах усилится до 14 м/с. Температура воздуха днём +1, -4, местами – 8, -13.

В Улан-Удэ во второй половине дня ожидается небольшой снег. Ветер восточный 5-10 м/с. Температура днём 3-5 градусов мороза.

Благоприятно провести ритуал «Даллага — призывание благосостояния» для приумножения Драгоценности. Родившимся в год Мыши, Дракона и Обезьяны можно вывешивать хий морин — флажок «Конь удачи». Хорошо заключать договоры, начинать дружеские отношения, полагаться на подчинённых, а также заниматься торговлей.

Родившимся в год Курицы и Обезьяны стоит быть осмотрительнее. Не рекомендуется заниматься государственными делами и начинать судебные тяжбы.

Стрижка волос в этот день сулит болезнь.

Отправляться в путь неблагоприятно, особенно в восточном направлении.

Подписывайтесь на нас в ВК Смотрите "Вести Бурятия" на телеканалах "Россия 1" и "Россия 24"

Диалект Чеджу

Начнём с самого важного – диалект Чеджу. Это не просто акцент, а практически отдельный язык с уникальной мелодией и грамматикой. Актриса Айю потратила месяцы на изучение этого звучания, immersing herself с носителями, чтобы создать истинное дыхание своего персонажа. Она не просто играет роль, она становится Э Сун, передавая искренность своего голоса.

Настоящие мандарины

Каждый взятый героем мандарин – это не пластиковая игрушка, а сокровище природы. Реальные фрукты добавляют ощущение живости в кадры. От веса мандарина в руке до его аромата – все детали помогают актёрам чувствовать атмосферу, которая захватывает зрителей.

Импровизация и возраст

Ненаписанные моменты между Э Сун и Гван Сиком стали настоящими жемчужинами. Спонтанные улыбки и нежные касания – все эти моменты сложились в уникальную химию между актёрами. Именно в этих незапланированных сценах и кроется настоящая душа дорамы.

Стоит отметить и философию, стоящую за оригинальным названием «Когда жизнь даёт тебе мандарины». Это отражает глубокое уважение к людям, которые прошли через трудности, но остались стойкими. Дорама стала культурным феноменом, оживившем интерес к Чеджу. Съемочная группа показывала не просто историю, а создавала новый путь для эмоций.

Цифровой детокс

На съёмках актёрам запретили пользоваться телефонами, чтобы сохранить атмосферу 1950-х. Этот шаг подчеркивает, что произведение не просто коммерческое, а настоящая работа искусства.

«Когда жизнь даёт тебе мандарины» – это не просто дорама, а рассказ о человеческом духе, полном ценности и уважения.

Методики, помогающие понять развитие ребенка

Сегодня существует множество методик, способствующих родителям в этом деле. Они помогают определить уровень умений и навыков ребенка, а также раскрыть его потенциал. Многие родители теряются в вопросах о том, как определить, правильно ли развивается интеллект их ребенка. Вот несколько ключевых моментов, на которые стоит обратить внимание.

Вопросы как индикатор развития

В процессе взросления очень важно отслеживать, какие вопросы ребенок задает. На разных этапах своего роста ваш малыш начинает задавать вопросы, которые отражают его интересы и развитие:

• 1 год: Вопросы «кто?» и «что?», звучащие не всегда словами, можно увидеть в виде указательного жеста или удивленного взгляда.
• 2 года: Появляются вопросы «где?» и «когда?», которые свидетельствуют о любознательности малыша и его интересе к окружающему миру.
• 3 года: Вопросы «как?» и «как сделать?» становятся актуальными, и ребенок начинает интересоваться процессами.
• 4 года: Вопросы «зачем?» и «почему?» – здесь малыш начинает осознанно задавать вопросы, и важно уметь правильно на них отвечать.

Если ребенок не проявляет интереса и не задает вопросов, не стоит отчаиваться. Можно попробовать подтолкнуть его к задаванию вопросов, показывая пример, ведь дети часто берут пример с родителей.

Когда стоит обратиться к специалисту?

Если существуют серьезные подозрения на отклонения в развитии, обязательно стоит обратиться к врачу, чтобы получить четкие рекомендации и поддержку в вопросах формирования навыков. Помните, что ранняя диагностика и поддержка могут значительно улучшить развитие вашего ребенка.

Следите за развитием вашего малыша, это важно для его успешного будущего!

Где приобрести семена и садовые принадлежности

Самыми популярными и доступными местами для покупок остаются крупные сети, такие как "Ашан", "ОБИ" (особенно в ТЦ МЕГА) и "Светофор". Их ассортимент удовлетворяет потребности большинства дачников и огородников.

Дополнительно, ТЦ "НОХТ" на улице Кузбасская, 1б, славится широким выбором садовой продукции. Помимо этого, стоит обратить внимание на специализированные магазины, предлагающие семена от известных агрофирм.

Специализированные магазины для истинных ценителей

На улице Луначарского, 25/4 находится фирменный магазин "Семена" компании "АЭЛИТА". Здесь представлен обычный и оптовый ассортимент семян, а также квалифицированные консультанты готовы предложить ценные советы и информацию о новых поступлениях.

Тем временем на улице Советская, 20 функционирует еще один замечательный магазин с огромными витринами и удобными стеллажами, где представлены товары для садоводов. Продавцы здесь всегда готовы помочь с выбором и проконсультировать по вопросам, связанным с покупкой семян и химикатов.

Органическое земледелие и уникальные покупки

Для сторонников органического земледелия в Н. Новгороде открыты двери магазинов "Плодородие" на проспектах Ленина, 52 и Гагарина, 14. Эти торговые точки предлагают не только семена, но и сопутствующие товары, такие как сушилки для овощей и лейки. Можно также заказать редкие семена из авторских коллекций, интересующих вас.

С учетом всех предложенных вариантов, жители Н. Новгорода могут смело планировать свои заготовки на следующий сезон, не боясь упустить желаемые товары и уникальные семена. Важно помнить о сроках фасовки и урожая, чтобы покупки оказались удачными и приносили желаемые результаты. В этом месяце все внимание стоит уделить предложениям по скидкам и специальным акциям, которые могут существенно сэкономить бюджет.

Что собой представляет глютен?

Глютен — это белковая группа, содержащаяся в злаках, таких как пшеница, рожь и ячмень. Благодаря ему тесто становится эластичным, а хлеб — пышным. Однако, с начала 2000-х годов, глютен стал объектом резкой критики, что привело к его «демонизации». Многие авторы модных книг начали утверждать, что этот белок является причиной всевозможных заболеваний, от ожирения до депрессии. Но важно понять: человечество употребляет глютен уже на протяжении 10 тысяч лет. Если бы он действительно был таким вредным, мы бы давно с ним не справились.

Целиакия и непереносимость глютена

Целиакия — это серьезное генетическое заболевание, при котором глютен вызывает воспаление в тонком кишечнике. Это состояние встречается всего у 1% людей. Симптомы могут варьироваться от расстройства пищеварения до анемии и даже депрессии. Для большинства же людей глютен не представляет опасности и даже связан с понижением риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Существует и другая категория — непереносимость глютена. Люди, страдающие от этой проблемы, могут испытывать дискомфорт без наличия целиакии. При этом диагностика затруднена, и некоторые медики даже ставят под сомнение само существование такой непереносимости.

Правильный подход к питанию

Безглютеновая диета может казаться более здоровой, однако создает риск нехватки важных питательных веществ — таких как витамины группы B и клетчатка. Безглютеновые заменители, как правило, менее питательны, и их стоимость может бить по карману. Также такой подход может вызвать дополнительные социальные трудности, включая ограничения при выборе пищи.

Важно помнить, что любые изменения в питании должны быть обдуманными и проведенными под контролем специалиста. Если вы suspect, что возможно у вас проблемы с глютеном, рекомендуется обратиться к врачу, который назначит необходимые анализы и предложит правильный план действий.

Итак, если у вас нет целиакии или верифицированной непереносимости, стоит сохранять баланс в питании, избегая крайностей, и уделять внимание разнообразию рациона. Главное — это здоровый подход к еде, а не модные ограничения.

С 2020 года на сегодня в округ поставлено 677 автобусов. Серьезный импульс дал запуск программы специальных казначейских кредитов. Только благодаря этому механизму в регионы поступило 429 машин.

В текущем году работа продолжается: на маршруты вышли 111 автобусов. Наибольшее количество машин получили Республика Бурятия (64), Амурская область (35) и Магаданская область (11).

Обновление идет в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни» с использованием программ прямых субсидий, льготного лизинга «ГТЛК», дальневосточной субсидии и механизмов Минфина.

сюда мы пост написали, но минтранс до сих пор не дал

По северным районам облачно, ожидается туман. Днем минус 15, ночью минус 23. Скорость ветра 2 м/с.

На юге республики облачно, местами небольшой снег. Днем минус 2, ночью минус 12. Скорость ветра 1 м/с.

В западной части Бурятии пасмурно, ожидается снег. Днем минус 4, ночью минус 12. Скорость ветра 5 м/с.

В Улан-Удэ пасмурно, а также небольшой снег. Днем минус 6, ночью минус 10. Скорость ветра до 3 м/с.

Восточный. Именно об этом поселке мы расскажем в этом выпуске «НА РАЙОНЕ». Как там жилось в 90-е, где проходили «сходки и драки», и о том, как в этом районе родилась настоящая бурятская королева красоты. 12+

Подведены итоги первого системного исследования того, насколько российские аэропорты приспособлены для поездок с детьми, в том числе многодетных семей. Теперь такое исследование будет проводиться ежегодно.

Аэропорты оценивали по 47 критериям: от наличия комнат матери и ребёнка, игровых зон и безбарьерной среды до выделенных стоек регистрации и бесплатных колясок.

Для объективности аэропорты разделили на три группы по годовому пассажиропотоку. Лидерами в каждой из них стали:

Свыше 10 млн пассажиров в год — Шереметьево, Сочи и Пулково.

От 1 до 10 млн — Хабаровск, Уфа и Южно-Сахалинск.

До 1 млн — Ульяновск, Улан-Удэ и Петропавловск-Камчатский.

Три дня ламы читали особые молитвы, проводили ритуалы в честь великого духовного события — нисхождения Будды Шакьямуни на землю. Отмечается, что для верующих это время, когда сила любого благого поступка увеличивается в миллионы раз.

Бурятия — часть великой России, где русские, буряты, эвенки, сойоты, татары, дагестанцы и все народы нашей страны живут одной большой семьей. У нас общие праздники: на Пасху все вместе идём в церковь, на Сагалган — в дацан, на Сурхарбан собираются все национальности, а Алтаргана давно стала праздником для гостей из других регионов и стран. Это органичное переплетение культур и традиций делает нас только сплочённее.

Яркий пример такого сплочения - встреча нашего Героя Ивана Калашникова с нашим Президентом. Когда Владимир Владимирович спросил, почему он не побежал, когда один против двенадцати противников выстоял, прикрывая раненых товарищей. И наш русский старообрядец сказал Президенту: «Буряты не бегут». Мы все разные, и кем бы мы не были, для внешних недругов мы русские и мы единый народ. И в этом наша сила.

Сегодня в республике работает Дом дружбы, где представлены все народы, для которых Россия — единственная родина. Мы строим национальный музей, запустили программу бесшовного патриотического воспитания — от детского сада до зрелого возраста, первыми в стране выпустили утверждённый Минпросвещения учебно-методический курс «История нашего края. Бурятия». Он состоит из учебников для 5, 6 и 7 классов. Оцифровали бурятский язык — Яндекс Переводчик уже читает и говорит на нём.

Предложил на форуме гранты для малых народов на оцифровку языков: если язык сохранён в искусственном интеллекте, он сохранится практически навсегда. Можно на бумаге написать слова, но как они звучат, как на языке говорят, как на нем поют - это важно знать.

- Уланудэнцам насчитали 1 миллиард налогов. Их нужно оплатить до 1 декабря.

- Ремонт без раскопок. В Улан-Удэ обновляют канализационные коллекторы.

- Главное за день: уланудэнка и бойцовская собака покусали горожан.

- Савелию нужна ваша помощь. История маленького героя с тяжёлым диагнозом.

- В Улан-Удэ прошёл турнир по волейболу памяти ветерана СВО Дмитрия Будаева.

- «Юная Мисс Бурятия - 2026». Как прошёл детский конкурс красоты?

https://vkvideo.ru/video-55382731_456272127

31 октября состоялся III межрегиональный турнир по волейболу, посвящённый памяти ветерана прокуратуры Александра Васильевича Киселёва.

«Такие турниры сохраняют память о достойных людях, укрепляют спортивные традиции и объединяют представителей разных ведомств и регионов. Благодарю всех участников и организаторов за вклад в развитие спорта», – отметил министр спорта Республики Бурятия Иван Козырев.

За победу боролись команды прокуратур Бурятии, Забайкальского края и Иркутской области, Верховного суда республики, ветеранов прокуратуры и районных судов Улан-Удэ.

Итоги турнира:

Прокуратура Республики Бурятия

Прокуратура Забайкальского края

Верховный суд Республики Бурятия

Лучшие игроки турнира:

Анатолий Гамбуев (Забайкальский край) и Елена Тагангаева (Бурятия).

Поздравляем победителей и призёров!

В категории аэропортов с пассажиропотоком более 10 млн человек в год первое место занял московский Шереметьево. Вторым стал аэропорт Сочи, третьим - Пулково.

Среди аэропортов с пассажиропотоком от 1 до 10 млн человек лидирует Хабаровск. Второе место заняла Уфа и Южно-Сахалинск.

В категории аэропортов с пассажиропотоком до 1 млн человек первое место разделили Ульяновск и Улан-Удэ.

Весной 2026 года Аэрофлот объявил о внедрении собственной программы улучшения обслуживания семей с тремя и более детьми.

Генеральный директор ПАО «Аэрофлот» Сергей Александровский сообщил, что первым из реализованных решений стало открытие отдельной многофункциональной стойки регистрации в базовом аэропорту Шереметьево для пассажиров Аэрофлота и авиакомпании «Россия».

Подобное исследование планируют проводить ежегодно.

Фото: Наталия Губернаторова

В Улан-Удэ завершился Финал Кубка России по пулевой стрельбе, который проходил с 26 октября по 1 ноября в тире Центрального стадиона. По итогам соревнований определены сильнейшие спортсмены для формирования сборной Бурятии на 2027 год.

«Поздравляю спортсменов с достойными результатами! Финал Кубка России стал важным этапом подготовки и возможностью проявить себя. Желаю стрелкам новых побед и успешного выступления в составе сборной республики», – поздравил спортсменов министр спорта Бурятии Иван Козырев.

Результаты соревнований:

Пневматический пистолет, 10 м, 30 выстрелов, юноши до 17 лет

Михаил Каленков

Аюр Батоцыренов

Бато Цынгажапов

Пневматическая винтовка, 10 м, 30 выстрелов, девушки до 17 лет

Алина Цыремпилова

София Костичен

Анастасия Смирнова

Пневматическая винтовка, 10 м, 30 выстрелов, юноши до 17 лет

Владимир Дриевский

Артем Майоров

Дин Черемушкин

Пневматическая винтовка, 10 м, 40 выстрелов, девушки до 17 лет

Виктория Хархенова

Алина Федорова

Валерия Дармахеева

Пневматическая винтовка, 10 м, 40 выстрелов, юноши до 17 лет

Матвей Брянский

Михаил Шубин

Тамир Цыреторов

Пневматическая винтовка, 10 м, 60 выстрелов, женщины

Арина Нархинова

Елизавета Сагайдак

Маргарита Гудеева

Пневматическая винтовка, 10 м, 60 выстрелов, мужчины

Александр Катеринин

Артур Балганов

Данила Антипов

Пневматический пистолет, 10 м, 30 выстрелов, девушки до 17 лет

Анастасия Гадьянова

Алена Тигунова

Анастасия Титова

Пневматический пистолет, 10 м, 40 выстрелов, девушки до 17 лет

Анастасия Гадьянова

Екатерина Морозова

Алена Тигунова

Пневматический пистолет, 10 м, 40 выстрелов, юноши до 17 лет

Александр Астрастин

Алексей Дубинин

Алексей Булгатов

Пневматический пистолет, 10 м, 60 выстрелов, женщины

Елена Белановская

Анастасия Сотникова

Лилиана Колесникова

Пневматический пистолет, 10 м, 60 выстрелов, мужчины

Даниил Дымбрылов

Батор Базырцыренов

Евгений Мантатов

Поздравляем спортсменов и тренеров с результатами!

Полный итоговый протокол

Знакомая ситуация? Машина сломалась, мастер назвал стоимость ремонта, а вы нашли в интернете такую же деталь вдвое дешевле. Кажется, отличный способ сэкономить. Но есть нюансы.

Контрактные запчасти из Японии часто привлекают ценой и обещанием «без пробега по России». Однако это ещё не гарантия хорошего состояния. А неподходящая деталь может обернуться новыми расходами на доставку, установку и повторный ремонт.

Как не попасть в такую ситуацию? В новом выпуске нашей автомобильной рубрики «Самокат» разбираемся, когда стоит выбирать новую запчасть, а когда контрактную, что обязательно спросить у продавца и на чём точно не стоит экономить.

Читайте перед тем, как отправиться за запчастями

В Улан-Удэ пройдёт ярмарка баранины без перекупщиков

В субботу, 7 ноября, на торговой площадке «Фортуна» в Улан-Удэ развернётся ярмарка баранины. Свою свежую продукцию представят фермеры со всей республики. Помимо главного угощения, гости смогут приобрести дикоросы, мёд, сыры, колбасы и другие натуральные продукты. Ярмарка будет работать с 10:00 до 17:00, рассказали в Минсельхозпроде Бурятии.

Как отмечают в ведомстве, такие мероприятия дают овцеводам возможность напрямую выйти к покупателю, минуя перекупщиков. Это особенно важно для системного развития отрасли, ведь главный вопрос для фермеров — стабильный и выгодный сбыт баранины, и ярмарка помогает его решать, подчеркнули организаторы, обещая баранину по 650 рублей за килограмм.

В Москве в Центре международной торговли проходит международная неделя «Народы России». В рамках деловой программы запланировано около 50 мероприятий, во время которых участники обсудят ход реализации государственной национальной политики, повышение её эффективности и развитие сотрудничества с зарубежными странами, а также вопросы защиты исторической памяти, служения Отечеству и культурно-гуманитарного взаимодействия.

Деловую программу открыла пленарная сессия с участием секретаря Совета Безопасности Сергея Шойгу, заместителя Председателя Правительства Татьяны Голиковой, заместителя руководителя администрации Президента Магомедсалама Магомедова, главы Республики Саха (Якутия) Айсена Николаева и главы Республики Бурятия Алексея Цыденова. Модератором выступил руководитель ФАДН России Игорь Баринов.

Вице-премьер Татьяна Голикова отметила, что Россия остаётся единой благодаря общим ценностям.

«Год единства народов России дал нам повод ещё раз задуматься о том, что делает нас единым народом и что позволяет нашей стране веками оставаться сильной. Россия – одна из самых многонациональных стран мира. У нас проживает 194 народа, говорящих на 300 языках и наречиях. Столетиями народы нашей страны жили бок о бок, строили Российское государство и вместе защищали Отечество. Мы можем говорить на разных языках, по-разному встречать праздники, по-разному молиться, но ценности у нас одни», – отметила Татьяна Голикова.

Мероприятия международной недели «Народы России» пройдут со 2 по 8 ноября. Запланирована молодёжная программа, проведение кинофорума с участием ведущих представителей киноиндустрии стран СНГ и дальнего зарубежья, марафона «Знание. Единство», выставок, мероприятий спортивной программы.

Образцовый ансамбль «Булжамуур» из Бурятии триумфально выступил на Международном конкурсе-фестивале хореографического искусства «Огни Байтерека», который прошёл в столице Казахстана. Юные артисты завоевали Гран-при, а также четыре первых места во всех возрастных категориях, в которых были представлены. Кроме того, коллектив удостоился специальных призов за лучшую балетмейстерскую и репетиторскую работу.

По его словам, если до Великой Отечественной войны средняя продолжительность жизни в стране составляла 47 лет, то сейчас она достигла 72 лет, увеличившись почти в два раза.

В этот раз Эрдэни Дымчиков расскажет об удивительных и завораживающих местах республики. Вы узнаете, где находятся древние наскальные рисунки, плиточные захоронения воинов возрастом 3-5 тысяч лет, где останавливался самый великий завоеватель. И многое другое. Не пропустите! Программа полностью на бурятском языке с русскими субтитрами. 12+

Программа реализована при поддержке правительства республики Бурятия.

Знакомство члена ОП РФ с Татьяной Вишняковой и ее детьми началось в непростых для семьи обстоятельствах в селе Ангыр Республики Бурятия.

Супруг Татьяны, Владислав Вишняков, героически погиб в ходе СВО. Несмотря на невосполнимую утрату, Татьяна не опустила руки. Она подхватила дело мужа и стала главной движущей силой строительства храма в селе, подчеркнул Александр Терновцов:

Представляете, село, где нет ни школы, ни магазина, но возрождается храм, строится на средства благотворителей и тех, кого Татьяна привлекает к этому. Благодаря таким людям мы видим, что горе, утрата, которые переносятся, они переносятся всегда по-другому, когда ты начинаешь делать что-то для других.

«Когда встречаешься с Александром Валерьевичем, получаешь особый заряд. Появляется надежда и чувство, что все решится, ведь в ОП РФ собираются люди, которые думают о том, как сделать Россию лучше», поделилась Татьяна Вишнякова.

Она обсудила с членом ОП РФ возможность создания шахматного клуба в Прибайкальском районе и получения необходимой поддержки для реализации этой важной инициативы.

Это уже не первая встреча: на форуме «Сообщество» Александр Терновцов уже играл в шахматы с сыном Татьяны, Серафимом. Раннее Татьяна Вишнякова также обращалась в Комитет семей воинов Отечества для получения правовой помощи.

Чита: Местная жительница спасла 84-летнюю знакомую от потери 300 тыс. рублей. Пенсионерка под давлением лжесотрудников ФСБ собиралась перевести все сбережения. Она попросила подругу помочь найти в интернете информацию о переводе, и эта просьба насторожила знакомую. Подруга обратилась в полицию, сотрудники успели остановить пенсионерку в торговом центре.

Иркутск: 68-летний пенсионер едва не лишился около 4 млн рублей. Ему позвонил лжесотрудник правоохранительных органов и убеждал перевести сбережения на «безопасный счёт». Мужчина вспомнил предупреждения полиции, не стал выполнять указания и сам обратился в дежурную часть.

Архангельск: Бдительный сотрудник салона связи спас 76-летнюю пенсионерку от перевода 250 тыс. рублей. Женщина нервничала и торопилась перевести деньги по номеру телефона. Сотрудник вызвал полицию. Выяснилось, что аферисты под предлогом «декларирования накоплений» убедили её перевести сбережения.

Краснодарский край: Сотрудники банка убедили 76-летнего пенсионера не отдавать мошенникам 9 млн рублей. Мужчина пытался снять эту сумму якобы для покупки автомобиля. После вмешательства полиции аферисты направили к нему курьера, которого задержали. Выяснилось, что 21-летний курьер также причастен к хищению более 8 млн рублей у другого пенсионера.

Архангельская область: Работники банка спасли 59-летнюю женщину от перевода более 4 млн рублей. Она поверила звонку о якобы оформленной на её имя доверенности и пришла снимать накопления. Менеджеры заметили её волнение, задали наводящие вопросы и вызвали полицию.

Красноярский край: Риелтор спас 57-летнюю клиентку от потери 11,2 млн рублей. Сотрудника насторожила спешка, с которой женщина пыталась заключить договор купли-продажи квартиры с оплатой наличными. Он убедил её повременить и обратиться в полицию. Выяснилось, что женщина действовала под влиянием мошенников.

Республика Бурятия: Жертвой телефонных мошенников могла стать 40-летняя женщина. Под предлогом продления срока действия сим-карты она сообщила лжеоператору связи код из СМС-сообщения, после чего на её телефон начали поступать звонки якобы от сотрудников «Госуслуг», Банка России и правоохранительных органов. При попытке перевести деньги на «безопасный счет» банк остановил операцию.

Подписаться на Киберполицию России

Телеграм I ВK I ОK

Сегодня в Центре международной торговли стартовали мероприятия деловой программы Международной недели «Народы России», которая продлится до 8 ноября. Программа началась с обхода выставочной экспозиции Секретаря Совета Безопасности Российской Федерации Сергея Шойгу. Ключевая тема мероприятия – «Солидарность государств через единство народов и традиционные ценности».

«Программа Международной недели “Народы России” призвана продемонстрировать открытость России всему миру и обозначить проекты, направленные на выстраивание объединяющего межнационального диалога, уважение культурного многообразия и объединение усилий ради обеспечения благополучия и безопасности человека независимо от его национальности», – подчеркнул Сергей Шойгу.

В рамках обхода экспозиции Секретарю Совета Безопасности был представлен стенд Русского географического общества, экспозиция «Республики – фронту. 1941–1945», выставка российского казачества, интерактивная карта регионов и игровая зона ГК «Леста Игры».

«На территории нашей страны живут сотни народов, каждый из которых бережно хранит свои традиции, язык и культурное наследие. При этом всех нас объединяют общая история, духовно-нравственные ценности и чувство принадлежности к единой стране. Именно в многообразии культур, взаимном уважении и единстве народов во многом заключается сила России. Эти принципы лежат в основе Международной недели „Народы России“, которая объединит представителей разных регионов, национальностей и культур. Уверен, что предстоящие мероприятия вызовут широкий общественный интерес и позволят еще раз обратиться к богатейшему историческому и культурному наследию нашей страны», – подчеркнул советник Президента Российской Федерации Антон Кобяков.

Деловую программу Международной недели «Народы России» открыла пленарная сессия с участием Секретаря Совета Безопасности Российской Федерации Сергея Шойгу, заместителя Председателя Правительства Российской Федерации Татьяны Голиковой, заместителя руководителя Администрации Президента Российской Федерации Магомедсалама Магомедова, главы Республики Саха (Якутия) Айсена Николаева и главы Республики Бурятия Алексея Цыденова. Модератором выступил руководитель ФАДН России Игорь Баринов.

В своем выступлении на сессии открытия Международной недели «Народы России» заместитель Председателя Правительства Российской Федерации Татьяна Голикова уделила уникальности российской цивилизации.

«Год единства народов России дал нам повод еще раз задуматься о том, что делает нас единым народом и что позволяет нашей стране веками оставаться сильной. Россия – одна из самых многонациональных стран мира. У нас проживает 194 народа, говорящих на 300 языках и наречиях. Столетиями народы нашей страны жили бок о бок, строили Российское государство и вместе защищали Отечество. Общая историческая судьба сделала нас теми, о ком говорит первая строка Конституции: «Мы, многонациональный народ Российской Федерации». Мы можем говорить на разных языках, по-разному встречать праздники, по-разному молиться, но ценности у нас одни», – отметила Татьяна Голикова.

В ходе пленарного заседания Международной недели «Народы России» руководитель ФАДН России Игорь Баринов отметил, что единство российского народа формировалось на протяжении веков на основе общих исторических и культурных ценностей.

«Российская Федерация – это не просто крупнейшая страна в мире, занимающая 1/8 часть суши, а уникальное государство-цивилизация, исторически сложившаяся на евразийском континенте. Ее роль в мире определяется не только экономической или военной мощью, но и способностью быть домом для сотен народов, сохраняющих свою идентичность в рамках единого культурно-исторического целого. Этнокультурное многообразие на протяжении веков являлось источником силы, развития и процветания», – подчеркнул он.

Подробнее можно узнать на официальном сайте ФАДН России, а также на официальном сайте Международной недели

С 1 ноября улан-удэнцы платят за проезд в автобусах и трамваях по новым тарифам. Но каждое повышение цены ставит вопрос и о качестве перевозок.

Каких изменений ждете лично вы в работе общественного транспорта, и меняется ли что-то с каждой новой ценой за проезд?

Предлагаем обсудить в комментариях и прямом эфире «Восточного экспресса» в 19.30.

- В центре для особенных детей хотят возвести скалодром. Как поддержать проект?

- Соревнования с максимальным погружением. Как школьников Бурятии учили оказывать первую помощь?

В студии Антонина Болотова

https://vkvideo.ru/video-88298195_456266220

Глава Бурятии Алексей Цыденов провёл рабочую встречу с генеральным директором Ассамблеи народов России Артуром Латыповым.

Артур Латыпов предложил провести на Байкале молодёжную этнографическую смену. Проект получил название «Код единство на Байкале» и запланирован на июль 2027 года. Лагерь станет площадкой для 60 школьников и студентов со всего Дальнего Востока.

«Я впервые в Бурятии, однако про пример республики как одной из самых образцовых в части укрепления дружбы народов слышал давно. Мы выбрали Бурятию площадкой для молодёжной смены «Код единство». Это отдых, совмещённый с творчеством, которое принесёт пользу стране», — отметил Артур Латыпов.

Участников ждут мастер-классы и творческие площадки по социальному проектированию, игропрактикам и этнокультурным медиа.

Правительство Бурятии в МАХ