Что делать, если узнали, что ваш муж употребляет наркотики
Медицинский психолог ГАУЗ «Республиканский наркологический диспансер» Эржена Данзановна Бужинаева даёт рекомендации по действиям в такой непростой ситуации.
Сохраняйте спокойствие:
Постарайтесь не реагировать на ситуацию с яростью, паникой или чрезмерным морализированием. Это может только усилить напряжение в отношениях.
Поговорите с мужем:
• Попробуйте обсудить с ним его употребление.
• Выразите свои чувства и беспокойство, но старайтесь избегать обвинений.
Обсудите последствия:
• Поговорите с мужем о последствиях его поступков.
• Не берите на себя ответственность за его действия.
Не оставайтесь в одиночестве:
• Не замыкайтесь в себе.
• Поговорите с родственниками и друзьями.
• Не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту.
Поддержка важна:
Поддержка необходима как вам, так и вашему близкому. Если ваш муж готов принять помощь, поддержите его в поиске профессиональной помощи, психологов, групп поддержки или реабилитационных центров.
Наберитесь терпения:
Изменения требуют времени. Не забывайте заботиться о собственном эмоциональном состоянии.
• Убедитесь, что вы получаете необходимую поддержку.
• Заботьтесь о своём благополучии.
Если ваш близкий не соглашается, отказывается от лечения, обратитесь за помощью сами.
Наркодиспансер
Регистратура: +7 (301-24) 0-00-06
Приёмный покой (госпитализация): +7 902 457-75-31
