Спасатели в Бурятии рассказали, как безопасно окунаться в прорубь на Крещение
В Бурятии в преддверии Крещения Господня спасатели напомнили жителям и гостям республики о мерах безопасности во время крещенских купаний. Православный праздник отмечается 19 января, и одной из его главных традиций остаётся окунание в прорубь.
В Республиканском агентстве ГО и ЧС подчеркнули, что совершать омовение следует только в специально оборудованных местах. Там организовано дежурство спасателей, установлены ограждения, поручни и тёплые палатки для переодевания. Самовольный выход на лёд и купание в необорудованных прорубях представляет серьёзную опасность.
Перед погружением в ледяную воду специалисты рекомендуют сделать лёгкую разминку или короткую пробежку для разогрева. Входить в прорубь следует плавно, без прыжков и ныряния с головой — резкое охлаждение может вызвать спазм сосудов и ухудшение самочувствия.
К проруби лучше подходить в нескользящей обуви или тёплых носках, а время пребывания в воде не должно превышать одной минуты. При выходе необходимо держаться за поручни и действовать без спешки.
