Как новые критерии труда могут повлиять на пенсионный возраст для сидячих профессий

13 февраля 2026, 09:50

Современный трудовой ландшафт меняется, и работники сидячих профессий, таких как офис-менеджеры, бухгалтеры и программисты, могут оказаться под ударом нового пенсионного законодательства. Государство углубляет свои подходы к нормам назначения пенсий, и этот процесс может затронуть пенсионный возраст и накопление пенсионных баллов, пишет Ваше Право простые ответы на сложные вопросы. Юридические лайфхаки..

Вопрос в том, как именно это скажется на работниках и что они могут сделать уже сегодня, чтобы не потерять годы труда на столах.

Текущая пенсионная система: основные аспекты

На 2026 год пенсионное законодательство приняло обновленный формат. Теперь общий пенсионный возраст составляет 64 года для мужчин и 59 лет для женщин. Чтобы претендовать на страховую пенсию, требуется минимум 15 лет стажа и накопление 30 пенсионных баллов (ИПК), стоимость которых на данный момент составляет 156,76 рубля.

Пока основное правило остается: досрочно выйти на пенсию могут работники с тяжелыми и вредными условиями труда, которые перечислены в принятых еще в советское время списках. Однако профессии с высокой сидячей нагрузкой пока что не имеют прав на льготы.

Причины пересмотра сидячих профессий

Государство стоит перед необходимостью оптимизации пенсионного бюджета на фоне увеличения продолжительности жизни. Профессиональные позиции, связанные с физическим трудом, постепенно исчезают из-за автоматизации, а количество работников в офисах, которые сталкиваются с психологическим и физическим стрессом, продолжает расти.

Причины пересмотра критериев заключаются в следующем:

  • Новая трактовка вредных условий труда. Факторы, такие как стресс и гиподинамия, становятся важнее традиционных рисков, но их сложно определить и зафиксировать на уровне законодательства.
  • Экономическая необходимость. Растущее число работников сферы услуг не получает льгот, но их вклад в Пенсионный фонд становится ключевым, что усложняет финансовую структуру.
  • Постепенная отмена льгот. Существующая реформа уже пересматривает возраст выхода на пенсию, что может привести к изменениям в квалификации профессий.

    • Что следует учесть работникам сидячих профессий

    Сейчас очень важно не оставаться в стороне от изменений. Работникам следует:

    • Провести аудит пенсионного счета. На портале Госуслуги можно проверить свой страховой стаж и количество пенсионных баллов, гарантируя корректность информации.
    • Обеспечить соблюдение условий труда. Если в рабочей среде присутствуют серьезные стрессы, следует убедиться в корректной оценке условий труда.
    • Разработать стратегию отсрочки пенсии. Это может значительно увеличить как фиксированную пенсию, так и сумму накопленных баллов.
    Источник: Ваше Право простые ответы на сложные вопросы. Юридические лайфхаки.
    Больше новостей на Buryatiya-news.ru