Секреты долголетия от бурятского ламы. Как правильно питаться, чтобы жить дольше
Традиционными буддийскими советами по питанию поделился настоятель Курумканского дацана Еши Намжил лама. В их основе забота о пищеварительном огне и умение подстраиваться под ритмы природы.
Подробнее читайте на сайте АригУс.