Сегодня, 18 января, Международный день зимних видов спорта отмечается в условиях аномальных морозов в Бурятии (ниже -32°C).
В связи с экстремальными холодами особенно важно соблюдать меры безопасности:
• Минимизируйте пребывание на улице без необходимости, это особенно касается детей, пожилых и людей с хроническими заболеваниями.
• Предпочтите домашний, семейный формат праздника.
• Если выхода на улицу не избежать:
• Сократите время на морозе.
• Наденьте многослойную ветрозащитную одежду.
• Защитите открытые участки кожи.
• Избегайте интенсивных нагрузок, ведущих к учащённому дыханию на холоде.
Праздник — повод напомнить о ценности здоровья и спорта. Давайте встретим его благоразумно, уделяя первостепенное внимание безопасности и теплу.
