Без кофе и бутербродов: Лама из Бурятии рассказал о правильных завтраках и несовместимых блюдах
Настоятель Курумканского дацана Гандан Ше Дувлин Еши Намжил лама (Олег Намжилов) дал несколько советов, касающихся правильного и здорового питания. Завтракать, по его словам, нужно обязательно, но при этом следует избегать холодных блюд и напитков вроде йогуртов, соков, сырых фруктов, сыра, кофе и сухих бутербродов.
Лучше выбрать кашу с маслом, тушёные овощи и супы. Ни в коем случае не ешьте всухомятку, написал Еши Намжил лама на официальной странице дацана во ВКонтакте.