Наггетсы без упреков к фигуре

Наггетсы без упреков к фигуре

Приготовление наггетсов стало настоящим искусством на кухне. Существует множество вариантов этого популярного блюда, от классических рецептов до смелых экспериментов с панировкой и различными специями. В большинстве случаев наггетсы жарят во фритюре, но сегодня предлагаем освежить подход и попробовать запеченную версию, которая не только сохраняет все вкусовые нюансы, но и гораздо более полезна.

Что понадобится для приготовления?

  • 3-4 куриных филе
  • Соль, паприка, сушеный чеснок — на ваш выбор
  • Мука
  • Панировочные сухари
  • 2 яйца

Как готовить запеченные наггетсы

  • Куриное филе нарезать на небольшие кусочки или полоски.
  • Замариновать мясо в смеси соли и специй на ваше усмотрение.
  • Процесс обсыпки: сначала обвалять в муке, затем в взбитом яйце и окончательно в панировочных сухарях.
  • Разложить подготовленные наггетсы на противень, который предварительно застелить пергаментом.
  • Запекать в прогретой до 180 градусов духовке на протяжении 17-20 минут, чтобы сохранить сочность.
  • Подача: наггетсы отлично сочетаются с любимыми соусами.
  • Эта легкая версия наггетсов без фритюра станет отличным вариантом как для семейного ужина, так и для угощения гостей. Простой процесс приготовления и возможность экспериментировать с приправами делают это блюдо еще более привлекательным!

    Источник: Тарелка | Рецепты

    Лента новостей