Лосось с медовой корочкой в аэрогриле

Лосось с медовой корочкой в аэрогриле

Лосось с медовой корочкой — это не просто рыба, а кулинарное искусство, сочетающее в себе нежное мясо и восхитительный карамельный аромат медовой глазури. Готовя его в аэрогриле, получается сохранить сочность внутри и получить румяную корочку снаружи, что превращает блюдо в гастрономический шедевр. Удивительно быстрое, с минимальным количеством масла, это блюдо является не только вкусным, но и полезным выбором для обеда или ужина.

Ингредиенты на 4 порции:

  • Филе или стейк лосося — 500 г
  • Мед — 1,5 ст. ложки
  • Соевый соус — 2 ст. ложки
  • Лимонный сок — 1 ст. ложка
  • Горчица (по желанию) — 1 ч. ложка
  • Оливковое масло — 1 ст. ложка
  • Чеснок — 1 зубчик (мелко нарезанный)
  • Соль и черный перец — по вкусу
  • Свежие травы (тимьян, розмарин) — по желанию

Приготовление медового лосося:

  • Для начала подготавливается маринад. В глубокой миске смешиваются мед, соевый соус, лимонный сок, горчица, оливковое масло и измельченный чеснок. Итогом станут невероятно ароматные глазури, где кислинка лимона придаст жизнерадостности.
  • Далее нужно замариновать лосося. Филе тщательно промывается, затем его следует обсушить при помощи бумажных полотенец и поместить в приготовленный маринад на 20-30 минут. Эта небольшая пауза позволяет рыбе впитать все ароматы.
  • Готовим в аэрогриле. Агрегат необходимо разогреть до 180–190 °C. Затем выкладывается лосось на решетку, кожей вниз. Остатки маринада распределяются поверх рыбы и готовится блюдо в течение 15-20 минут. Если кусок рыбы толстый, то время приготовления можно удлинить на 3-5 минут. По ходу процесса можно дополнительно смазывать лосося глазурью, чтобы он получился с яркой и аппетитной корочкой.
  • Подача и варианты оформления:

    Готовое филе запрещено оставлять без украшений — свежие травы и лимонные дольки придадут ему яркости. Подается блюдо с овощами, картофельным пюре или легким салатом, что позволяет каждому выбрать свой идеальный гарнир.

    Это блюдо — находка для праздничного стола и повседневного меню. Невероятный вкус и внешний вид сделают лосось с медовой корочкой центром внимания, а простота в приготовлении вызовет восхищение у всех, кто его попробует.

    Источник: Еда от ШефМаркет

    Лента новостей