Как приготовить невероятное морковное печенье: сочетание здоровья и вкуса

Как приготовить невероятное морковное печенье: сочетание здоровья и вкуса

Морковное печенье с овсянкой, курагой и кокосом становится настоящей находкой для любителей здорового питания. Это не только вкусный десерт, но и полезное лакомство, созданное без добавления сахара и глютена. Время, проведенное на кухне, дарит атмосферу домашнего уюта и позволяет порадовать близких необычным блюдом.

Секреты подготовки

Приготовление начинается с подготовки необходимых ингредиентов. Вот что вам потребуется:

  • Морковь — 100 г, очищенная и натертая на мелкой терке
  • Овсяные хлопья — 30 г, желательно длительной варки
  • Мука из зелёной гречки — 30 г
  • Кокосовая мука — 30 г
  • Кокосовая стружка — 10 г
  • Курага — 30 г, мелко нарезанная
  • Кефир — 150 мл
  • Яйцо — 1 шт.
  • Сливочное масло — 20 г, растопленное
  • Соль — щепотка
  • Корица — 1 ч. ложка
  • Разрыхлитель — 3-5 г
  • Кунжут, орехи или семена — по желанию для украшения

Этапы приготовления

Приступая к приготовлению, необходимо следовать нескольким простым шагам:

  • Совместить яйцо и кефир, тщательно перемешать до однородности.
  • Добавить овсяные хлопья в яично-кефирную смесь, чтобы они впитали влагу.
  • Очистить морковь и натереть её, а курагу порезать на мелкие кусочки.
  • Смешать натертую морковь и курагу с овсянкой, хорошенько перемешать все ингредиенты.
  • В жидкую массу добавить гречневую и кокосовую муку, а также все сыпучие добавки: соль, разрыхлитель и корицу.
  • В последнюю очередь добавить растопленное сливочное масло и снова активно перемешать все компоненты.
  • Сформировать из полученного теста небольшие печенья и выложить их на противень, украсив сверху кунжутом или семенами.
  • Выпекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 20-25 минут, до внутренней влажности и внешней хрусткости.
  • Эти пирожки поразят своей текстурой: внутри они остаются влажными, а снаружи — хрустящими. Кокосовая стружка прекрасно дополняет вкус и придаёт особую текстуру. Удобно готовить их с легкостью в любое время, а полученные печенья идеально подойдут как на десерт, так и для перекуса на ходу.

    Источник: #homeaesthetics

    Лента новостей