Легкий постный суп, который покоряет сердца

Легкий постный суп, который покоряет сердца

На кухнях Греции готовят суп, который пережил множество диет и модных течений, оставаясь актуальным даже в 2026 году, пишет Дзен-канал "мама на кухне".

Этот вариант ревифьи был переосмыслен, чтобы сделать его более легким и воздушным.

Суп — это не просто еда, а настоящая кулинарная история, которая станет находкой для тех, кто ценит свежие и чистые вкусы.

Уникальные ингредиенты

Среди особенностей этого постного блюда:

  • Кукурузная мука вместо пшеничной, благодаря которой суп становится более легким, а также томленые овощи создают бархатистую текстуру.
  • Сельдерей заменяет картошку, добавляя насыщенности без излишней тяжести, а репа придаст уникальный вкус.
  • Не забыты и классические компоненты: морковь, лук и свежая зелень придают аромату супа ту самую узнаваемую ноту.

Секреты приготовления

Главной изюминкой этого блюда является длительное томление на небольшом огне, что позволяет всем ингредиентам слиться в единую гармонию вкусов. Такой суп способен согреть и насытить, как добрая сказка, возвращая к домашнему уюту.

Он идеально подходит для постного дня или простого ужина, когда хочется нечто легкое и глубокое одновременно. Каждый глоток приносит умиротворение, и процесс наслаждения становится настоящим кулинарным открытием.

Что нужно для приготовления

Чтобы создать этот уникальный суп, понадобятся:

  • Отварной нут – 250-300 г
  • Лук – 1-2 шт.
  • Сельдерей – 3-5 стеблей
  • Морковь – 2-3 шт.
  • Чеснок – 2-3 зубчика
  • Масло для жарки
  • Кукурузная мука – 2 ст. л. без горки
  • Соль и специи по вкусу: лавровый лист, орегано, мускатный орех, лимон

Приятного аппетита и удачи в кулинарных экспериментах!

Источник: мама на кухне

Лента новостей