Готовим кето-конфеты: шоколадное удовольствие без угрызений совести

Готовим кето-конфеты: шоколадное удовольствие без угрызений совести

Долгожданные шоколадные моменты теперь доступны даже тем, кто следует кето-диете. Эти шоколадные конфеты с начинкой из сгущёнки подарят наслаждение без лишних углеводов, а их вкус, несомненно, порадует даже самых взыскательных сладкоежек.

Ингредиенты для шоколадных конфет

Для приготовления около 350 граммов конфет вам понадобятся следующие компоненты:

  • Какао-масло – 100 г (можно приобрести в магазине),
  • Какао-тертое – 50 г (доступно в интернет-магазинах),
  • Какао-порошок – 30 г,
  • Сухое молоко – 50 г,
  • Аллюлоза – 80 г,
  • Щепотка ванилина.

Кроме того, для начинки необходимо:

  • Около 50 г вареной кето-сгущёнки.

Приготовление вареной сгущёнки

Начните с приготовления сгущёнки, так как ей потребуется время для охлаждения. Используйте следующие ингредиенты:

  • Сливки 33% - 480 г,
  • Аллюлоза – 160 г,
  • Сливочное масло 82% – 36 г,
  • Щепотка соли, ванилин по вкусу.

Вылейте сливки в сотейник, добавьте аллюлозу и варите на медленном огне около 30 минут, непрерывно помешивая. Затем добавьте масло, ванилин и соль, продолжайте варить еще 10 минут, постоянно помешивая. После остывания в холодильнике масса станет густой.

Приготовление шоколадной основы

Когда сгущёнка остынет до комнатной температуры, можно перейти к шоколаду. Для этого натрите на терке какао-тертое и какао-масло, затем добавьте сухое молоко, аллюлозу, какао-порошок и ванилин. Поставьте смесь на водяную баню, помешивая до полного растворения.

Подготовьте формочки для конфет: наполовину заполните их шоколадной массой, затем с помощью кондитерского мешка добавьте сгущёнку и снова закройте растопленным шоколадом. Не забудьте убрать конфеты в холодильник для полного застывания. После этого аккуратно извлеките из формочек – конфеты готовы к подаче!

Источник: Кето рецепты от Елены Караевской

Лента новостей